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Muskelaufbautraining nach Vorderer Kreuzbandruptur am by Anton Schlegel PDF

By Anton Schlegel

ISBN-10: 366831148X

ISBN-13: 9783668311480

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich recreation - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, be aware: 1,3, Universität Bremen (Universität), Veranstaltung: Muskelaufbautraining nach Sportverletzungen, Sprache: Deutsch, summary: Die häufigsten Verletzungen im Fußball sind den unteren Extremitäten zugehörig, weil dort die Belastungen am höchsten sind. Die schnellen Richtungswechsel, Sprünge zum Kopfball und ein Aufkommen nach Gegnerkontakt oder auch Zweikämpfe, wo die Angriffe auf Fuß- und Kniehöhe stattfinden, sind die meisten Ursachen für eine Verletzung.

Man kann additionally unterscheiden zwischen Fremdeinwirkung, wobei meist ein direkter Schlag vorne auf das Kniegelenk Ursache für eine vordere Kreuzbandruptur (VKB) sein kann und eigenem Verschulden, used to be durch eine ungewollte Überstreckung des Knies oder einer plötzlichen und kräftigem Verdrehen des Kniegelenks eine VKB verursacht. Typisch sind solche Verletzungen auch beim Skifahren oder in Kampfsportarten wie Karate und Rugby.

Ich möchte mich mit der Arbeit dem Fußballer widmen und zeigen, wie die Widerkehr in den Wettkampf bzw. in das education nach einer VKB aussieht. Hilfestellung soll das 5-Stufen-Modell nach Froböse geben.

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