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Download e-book for iPad: Einführung in den Wunda Chair (German Edition) by Reiner Grootenhuis,Miriam Abels

By Reiner Grootenhuis,Miriam Abels

ISBN-10: 1517084482

ISBN-13: 9781517084486

Endlich gibt es auch ein deutsches Trainingsmanual für eines der wichtigsten Pilates Trainingsgeräte: den Wunda Chair! Dieses Buch richtet sich an Pilates coach und Trainierende gleichermaßen, die sich bereits seit einiger Zeit mit der Pilates-Methode beschäftigen und sich jetzt stärker mit dem Wunda Chair vertraut machen möchten. Das guide umfasst über forty der wichtigsten Wunda Chair Übungen, so dass durch das große Spektrum der ganze Körper gleichmäßig und effektiv trainiert werden kann. Jede Übung wird auf einer eigenen Seite genau beschrieben und mit großen, professionell fotografierten Abbildungen jeweils in three Schritten sehr intestine nachvollziehbar veranschaulicht. Somit kann das handbook sowohl zum erstmaligen Erlernen als auch zum Vertiefen und im täglichen Gebrauch als Nachschlagewerk immer wieder verwendet werden.

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Einführung in den Wunda Chair (German Edition) by Reiner Grootenhuis,Miriam Abels


by Steven
4.4

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