By Thomas Jaklitsch
ISBN-10: 3701179816
ISBN-13: 9783701179817
Was aber, wenn das Ziel erreicht und der Traum erfüllt ist? was once sind wir ohne unseren Erfolg noch? Die Frage „Wer bin ich und wenn ja wie viele?“ scheint ebenfalls ein Dauerbrenner zu sein. Antworten gibt es im Buch. Auf spannende und mitreißende artwork schafft er es, Episoden aus dem Leistungssport, neurowissenschaftliche Erkenntnisse, Psychologie und Lebensberatung zu kombinieren. Konkrete Übungen, Metaphern und jeweilige Kapitelzusammenfassungen schaffen den Praxistransfer für die Leser. Wie er die mentalen Wege von 24-h-Weltrekordhalter und RAAM-Sieger Christoph Strasser prägen durfte und ihm part, selbst sein bester trainer zu sein, gibt einen phänomenalen Einblick in die menschlichen Möglichkeiten und den Hauch von Grenzenlosigkeit. Nicht umsonst schrieb die größte österreichische Tagezeitung über Jaklitsch: Wissen, wie´s geht! Ein Pflichtbuch für Radsportler und alle Sportinteressierten sowie für Menschen, die an persönlicher Entwicklung und Lebenshilfe interessiert sind! Ein Buch aus dem Leben für das Leben! Illustriert mit großartigen Fotos, macht es Lust auf die Coachingarbeit für und mit sich selbst! So nach dem Motto: Nein zu den langweiligen Routinen, Ja zu den Möglichkeiten! Mit dem Ziel: trainer dich selbst zu deinem besseren Ich!
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Coach dich selbst zu deinem besseren Ich!: Mentale Strategien von Race-Across-America-Rekordhalter Christoph Strasser (German Edition) by Thomas Jaklitsch
by Kevin
4.0